Bien-être

Les solutions anti-stress

Bien-êtreUne alimentation équilibrée est essentielle ainsi qu'une activité physique journalière.
Variez votre alimentation en privilégiant les légumes et les fruits, privilégiez le poisson, diminuez votre consommation de boisson sucrée et excitante.

Pensez aux infusions de plantes aux vertus calmantes, camomille, verveine, tilleul...
Retrouvez le moral et la sérénité grâce aux vertus de certaines plantes que vous pouvez prendre en complément de votre alimentation équilibrée (exemple : la gentiane, le passiflore, la valériane, l'aubépine, le romarin...).

C'est une association de plantes, de minéraux, d'acides gras essentiels, de vitamines et d'huiles essentielles, destinée à lutter contre les effets délétères d'un excès de stress et notamment en cas d'insomnie, de nervosité excessive et d'anxiété passagère.

 

Les compléments alimentaires par les plantes.

Ce sont des alliés naturels pour rééquilibrer l'organisme. Ils ont pour vocation de compléter les apports nutritionnels.
L'alimentation courante, ne fournissant pas toujours les apports nécessaires aux besoins de l'organisme (stress, tabac, travail...) vient aussi perturber votre équilibre.
Les compléments alimentaires sont de précieux alliés pour lutter contre le stress.
Ils s'utilisent de façon ponctuelle en fonction du but recherché (minceur, stress, sommeil, bien-être, rétention d'eau, cellulite...). Ils peuvent être associés entre eux sous forme de cure pour encore plus de bienfait.


Les plantes

Ananas : cellulite, surcharges pondérales

 

Ananas

L'anti-cellulite

Les capitons graisseux qui forment la "peau d’orange" seront plus facilement évacués, réduisant ainsi la cellulite. Par son action anti-inflammatoire, la tige d'ananas agit aussi en cas de foulure, d'hématome ou d'entorse.

 

 

Papaye : Cellulite, digestion difficile

PapayeAu coeur de la minceur
La papaïne permet un fractionnement des protéines anormalement sécrétées (dont les fibres de collagène de la cellulite) et facilite leur élimination et celle des capitons graisseux.
De plus, son action anti-inflammatoire permet de traiter les cellulites douloureuses avec présence d'oedèmes associés.


Thé vert : surcharge pondérale et obésité

Thé vertL’affinement de la silhouette
Les feuilles de thé vierge (appelé aussi thé vert) en stimulant la lipolyse et la thermogenèse permettent de mobiliser et d'évacuer plus vite les graisses de réserve qui font les kilos excédentaires et disgracieux.
Enfin, le thé vierge augmente la thermogenèse, c'est-à-dire les dépenses d'énergie de l'organisme : l'énergie dépensée devient supérieure à l'énergie absorbée, ce qui facilite la perte de poids.


Pissenlit : diurétique

PissenlitLe grand dépuratif
Le pissenlit est particulièrement apprécié pour son action diurétique sûre et sans effet indésirable. Il permet de nettoyer l’ensemble de l’organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps. Le pissenlit agit aussi au niveau digestif en augmentant l’écoulement de la bile et stimulant les foies paresseux. Par son effet ”nettoyant” global, le pissenlit permet l’élimination des calculs biliaires et rénaux.
Il est recommandé de faire une cure de pissenlit à chaque changement de saison et en cas d'excès alimentaires.
Guarana : obésité, surcharges pondérales, baisse de tonus.

Le tonique minceur
Le guarana constitue la matière végétale la plus riche en caféine actuellement connue. Cette caféine présente de nombreux intérêts. Elle augmente le métabolisme de base des cellules, active la combustion des corps gras et stimule la libération de catécholamines, dont l’adrénaline, qui permet à l’organisme de ”brûler” plus rapidement ses graisses. Le guarana sera donc particulièrement utile dans le cadre des régimes amincissants.


Algue Aosa : obésité, rétention d'eau, absorption des graisses

Algues
Le drainage, diminution de la rétention d'eau
De par sa richesse en protéines de qualité, en vitamines et minéraux est l'adjuvant idéal des régimes amincissants grâce à ses effets :
  • Effet lymphokinétique (drainage, diminution de la rétention d'eau)
  • Baisse de l'absorption des graisses et du glucose lors de la digestion
  • Amélioration du transit intestinal « effet fibres » donc meilleures élimination des déchets.


Le charbon végétal : ventre plat, ballonnements

Ventre platLe végétal qui absorbe les gaz
Il constitue ainsi le plus puissant adsorbant d’origine naturelle actuellement connu.
Le charbon végétal progresse dans le tube digestif où il est parfaitement toléré. Il a la capacité d'absorber c’est-à-dire de fixer sur sa surface diverses substances telles les bactéries, les toxines et les gaz. Il va être bénéfique pour traiter les troubles fonctionnels du système digestif, tels les douleurs abdominales, les troubles du transit et les ballonnements. Le charbon végétal aide ainsi à améliorer l'esthétique de la silhouette en permettant de retrouver un ventre plat.

De même, le charbon supprime la mauvaise haleine dûe généralement à une trop forte fermentation intestinale.


L'argile : Ventre plat, maux et brûlure d'estomac

La protection gastrique
L’argile doit son activité à son fort pouvoir absorbant et sa grande richesse en silice (48%), aluminium (36%) et sels minéraux (14%).
Lorsqu'elle est avalée, l’argile tapisse la muqueuse gastro-intestinale, la protège en formant un véritable pansement gastrique, aide à sa cicatrisation, absorbe les toxines et les gaz présents dans le tube digestif et assure un confort intestinal.
On utilise de ce fait l’argile pour toutes les pathologies gastro-intestinales et les infections intestinales.


Vigne rouge : jambes lourdes, varices, fragilité capillaires

Vigne rougeLa plante de la circulation
Cette espèce ligneuse et grimpante issue des cépages teinturiers est la plante par excellence des problèmes circulatoires (jambes lourdes, varices, hémorroïdes ou encore troubles circulatoires liés à la ménopause).


Pendant la grossesse ou l'allaitement, ne consommez pas de compléments alimentaires sans avis médical.